信州講座23：信州・信濃町“癒しの森”での森林セラピー体験
森林メデイカルトレーナーの案内で、信州の森林セラピー基地・信濃町を訪れ、
森林環境がどのように人の心と体を癒すか、その効果を体験してみたいと思い
ます。緑あふれる春の一日、五感を使って森のもつ癒し効果でリフレッシュしま
しょう！
日時：2011年 6月11日（土）～12日（日）
集合：12：00 信越本線黒姫駅改札口
解散：16：00予定 同上
アクセス例：
東京 8：36（新幹線あさま509号－10：18長野10：34（妙高3号)－11：10黒姫
9：20（新幹線あさま511号－11：05長野11：24（直江津行き)－11：58黒姫
日程・行程
6/11 癒しの森 御鹿(おじか)池(いけ)コース（約1.2㎞、1.5時間）黒姫駅＝
霧下手打ちそば「しはら」（昼食）＝黒姫童話館～御鹿滝～御鹿池～黒姫童話館
＝ペンション「風のうた」（電話026-255-5843)
6/12 癒しの森 地震滝（苗名(なえな)滝）コース（約７㎞、4.5時間）ペンショ
ン・風のうた＝黒姫高原駐車場～地雷也の洞窟～地震滝＝道の駅「ふるさと展望館
」 ＝黒姫駅
参加費・定員
会員22,000円、一般25,000円、学生20,000円（ガイド料、宿泊代、弁当代、傷害保険料含む）
定員：15名、参加希望者は６／４（土）までに、メール又は電話・FAXにてお名前・
ご住所・連絡先電話番号をお知らせの上、お申し込み下さい。
持ち物
軽い山歩きのできる服装、トレッキングシューズ又は軽登山靴、雨具、帽子、 手袋、飲み物、着替え、手帳、筆記具、持病薬
申込み・問合せ
池田昌史
TEL/FAX ０２６６－７３－８１９５
E-mail:yatuike8@v007.vaio.ne.jp 当日連絡先（携帯№090-5303-0685）
日程等の変更、キャンセルについて
1）参加申し込みの方には、必ず受付の返事を致しますので、ご留意・ご確認願います。
2）天候、その他の事情により行程を変更する場合もあります。
3）ご参加の方で、そばアレルギー他何かのアレルギーのある方は事前にお知らせ下さい。
4）6/4の締め切り日以降キャンセルの場合は、ガイド料・保険料・諸経費の一部をご負担 頂くこともあります。